SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Głupie pytanie :D^^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    te tabletki działają, moja koleżanka je stosowała z tym że proponuje ściśle wedle wskazań na ulotce z tego co wiem powinno się brać je w pierewszym tygodniu chyba 3 albo 4 później już tylko 2 w tyg a na końcu jedną na 2 tyg jakoś tak mniej więcej, moja koleżanka niestety się nie zastosowała i miała poważne zapalenie gruczołów potowych które [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2009-07-07 18:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode + hp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale czyli nie ma wiekszych przeciwskazan zeby jechac no + hp ?? chopdzi mi glownie o dobra pompe i troche mieska;) i jak by ktos mogl napisac jaki smak hp wybrac bo wiem ze z tym bywalo roznie :/ a co do no i mono to mono jakos nie za dobrze na mnie dziala takze wolal bym pokombinwac narazie z czyms lepszym ;) Zmieniony przez - ma_gic w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-09-25 11:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soki i cukry w nich zawarte

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem jaki masz stosunek do cukru i jak wygląda dyskusja z Tobą, dlatego się do tego nie odniosłem. Moim zdaniem, cukru należy unikać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2012-04-28 11:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !sila-to co najwazniejsze!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiec superman-nie oto moj trening: DZIEN 1:klatka i biceps ,BRZUCH DZIEN 2:tricpes,bary.BRZUCH DZIEN 3:NOGI ,PLECY .BRZUCH Wykonuje 4-5 cwiczen na dana partie miesni,w kazdym cwiczeniu wykonuje ok.5 serii po 10 powtorzen .cwicze w poniedzialki,srody, piatki.a oprocz tego trenuje plywanie,i biegam.Wiem ze to za duzo ale coz zrobic jak sie chce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2001-12-28 11:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznańscy trenerzy BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra rada : nie dyskutuj o konkretnych osobach w netcie bo predzej czy pozniej to do nich dotrze. Wiem z doswiadczenia. Wesolego Nowego Roku!!!! Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2002-01-02 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej nie chce wam nic mowic ale ten film lecial juz prawie 2 lata temu na HBO !! wiem bo ogladalem to jzu kilka razy :D:D:D pzdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2005-04-18 19:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest dobre??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jak robie mase często jem smażone rzeczy, często jem kebaby, pizze, hamburgery itp. podczas robienia masy skupiam się tylko na tym aby nie zjeść za mało... i improwizuje. Wiem, że co 3 godziny musze zjeść posiłek z 40 gramami białka zwierzęcego i 80-100g węglowodanów. Jeżeli widze że za bardzo się zalewam do daje na wstrzymanie z fast foodami i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2006-01-06 18:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiekszenie BICA

    Post
    Trening dla początkujących

    Niee ;D , ja robie przysiady zaczolem od miesiaca kiedy bylem przy 20 kg aktualnie kucam z 50 , ale ja bardziej chce do rzezby , bo i tak przy solowach wiem jak i gdzie kopnoc to sily mi nie potrzeba , Jakto kucanie pomorze bicom ?:O

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2009-05-13 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiekszenie BICA

    Post
    Trening dla początkujących

    Niee ;D , ja robie przysiady zaczolem od miesiaca kiedy bylem przy 20 kg aktualnie kucam z 50 , ale ja bardziej chce do rzezby , bo i tak przy solowach wiem jak i gdzie kopnoc to sily mi nie potrzeba , Jakto kucanie pomorze bicom ?:Os

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2009-05-13 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROOBE NOGI, co robic?

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałaś "...no coz nie uslyszlam tego co chcialam....." hhmmmmmmm ..... może jest odwrotnie Słuchaj, grubych nóg nie masz. Natomiast, piszesz że masz celulit, na to owszem jest sposób, znajdziesz wyczerpujące informacje w dziale Ladies, tak jak herod napisał. Z tego co wiem to CLA, jest bardzo dobre. W ogóle to jak chcesz zrzucić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2011-04-01 15:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TENIS

    Post
    Inne dyscypliny

    nie ja to wiem i tak robie, a poza tym dynamiczne rozciaganie zabiera mniej czasu i mozna wiecej pograc. to bede czekal na wiadomosc.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2003-12-14 19:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze juz nie zdążę. Obcinałem tak z 200/300 kcal co tydzień no i to był błąd, a cardio leci prawie codzienne różne, bieganie rower itp. Czyli co starać się schudnąć jeszcze i hodować masę na spokojnie bo teraz raczej nje ma sensu...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2015-07-14 19:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt do domu?

    Post
    Inne dyscypliny

    Dodam jeszcze że orbitrek jest nudny i po tygodniu zostanie spakowany do pudełka i zniesiony do piwnicy. Po drugie, aby były jakieś efekty na orbitreku musisz zasuwać dobrych kilkadziesiąt minut dziennie a tylko ćwiczenie z filmiku z 32 sekundy zajmie ci nie więcej niż 10 min dziennie oczywiście z przerwami między seriami. Najlepiej 4 serie po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2014-05-09 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Problem

    Post
    Doping

    Tak mam enan, niestety testa mam tylko na 9 tyg:( jak pisałem kontakt z koleżką co załatwiał się urwał. lodzianin1 : Wiem że tym powinienem się odblokowac ale jak już pisałem ziomek mnie wystawił i nie mam ani hcg ani clom;( Zmieniony przez - mlodyjarus w dniu 2016-02-02 17:51:39

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2016-02-02 17:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to polaczenie moze byc

    Post
    Trening dla początkujących

    A teraz wiem że wogole coś innego Ale do tychczas jak robiłem łapy w superseri To lepiej je czułem niż bic z plecami i klata z tricem. A plecy i klatę nie robiłem jeszcze w super seriach i chciałbym zobaczyć czy dam radę. Pon.-Plecy+Klata kaptur (superseria) Śr.-nogi Pt.- barki Biceps+triceps przedramie (superseria) Ale kombinujesz chłopie...;-) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-07-20 13:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...że to jest jednorazowa porcja to ja wiem. Sęk w tym że mogę mieć tego min. 100 szt. po niskiej cenie. Setki nie wypije w dwa tygodnie. Dlatego pytam czy można zamrozić bez utraty właściwości Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2017-01-23 11:29:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2017-01-23 11:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem chory znam juz troche swój organizm,i wiem jakie są objawy choroby,a jakie mam teraz.Przez weekend sie czułem elegancko walnołem wczoraj prop i sie zaczołem źle czuć..Jeśli chodzi o orale to dobrze je znosze na m1t sie czułem bardzo dobrze. Co mam robić?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2006-04-04 17:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam juz niewiem ile i z czym???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem kilka czytałem ale sam już niewiem bo jest duża rozbierzność miedzy wypowiedziami. A chce dobry cykl a nie potem żałować

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2008-07-07 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu troche się mylisz gralem w pilke 8 lat . Więc trochę wiem.... Potrzebuję tylko rady... O nic więcej nie Proszę .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2011-01-22 23:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że jest wycofany z aptek,mam dostęp jestem pewien że towar dobry,mam dila od lat i nigdy się nie zawiodłem,mam proviron turecki bayera,ale mniejsza z towarem... nawet na obniżonym teściu miałem tylko delikatne problemy z erekcja a na provironie powinno być Oki,chce po prostu brać tylko dawki lecznicze by tak jak już wspomniałem mieć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2022-12-11 06:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)